ทุกข์กระทบ ธรรมกระเทือน

หนังสือดีที่ควรอ่าน จาก พระอาจารย์ ว.วชิรเมธี และ พญ. คุณหญิงพรทิพย์ โรจนสุนันท์ ที่นำเอา ประสบการณ์และความรู้ที่แลกเปลี่ยนกันมาสนทนาในทางธรรม ให้ผู้อ่านได้เรียนรู้จาก ประสบการณ์ชีวิตของ ทั้งสองท่าน
ยังไม่ได้อ่านเหมือนกันแต่ได้ดูทาง nation channel พยายามไปเดินหาซื้อที่ร้านหนังสือ ก็ยังไม่เจอ แต่สั่งผ่านเวปได้ ที่ http://www.nationbook.com กับ http://www.tohome.com/product_detail.aspx?product_id=20060400236

อากาศ

หมอบอกว่าการหายใจไม่ออก หรือหายใจไม่เต็มปอด 99% เกิดจากความเครียดและการพักผ่อนน้อย ไม่ใช่ว่ามีอะไรแปลกปลอมในปอด หรือลำคออย่างที่กังวล

สมาธิ

เมื่อกี้ดูรายการชีพจรโลก เกี่ยวกับสมาธิ ดร.อาจอง กล่าวว่า เมื่อคนเรามีสมาธิจะทำให้คลื่นในสมองเรียบขึ้นหรือมีความถี่น้อยลองอยู่ที่ประมาณ 8-12 Hz แต่ถ้า ไม่มีสมาธิก็จะมีคลื่นสมองที่ไม่เรียบ มีความถี่สูง 13-50 Hz ซึ่งจะทำให้คิดอะไรไม่ค่อยออก หรือไม่มีสตินั่นเอง
ดร.อาจอง ยังเป็นผู้ก่อตั้งโรงเรียนสัตยาไส รายละเอียดอ่านได้จาก
http://www.ssf.or.th/th/sanpatiroob.php?act=detail&sanindex=90&column_id=10&book_id=56
http://www.ssf.or.th/th/sanpatiroob.php?act=detail&sanindex=91&column_id=10&book_id=57

ความคิดสร้างสรรค์ที่หายไป

ทำยังไงให้มีความคิดสร้างสรรค์ เคยดูทีวีบางรายการบอกว่าให้เล่านิทานให้เด็กๆฟัง เพราะเด็กๆจะคิดตามเนื้อเรื่องที่ได้ยิน และแปลงเป็นภาพในความคิด เป็นการฝึกให้เด็กคิดตาม แต่สมัยนี้มี CD DVD ให้ดูกันก็ไม่ต้องคิดใช้แค่สายตารับรู้เรื่องราว ก็เลยคิดได้ว่าคงเป็นเพราะไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือเลยไม่ค่อยจะมีความคิดสร้างสรรค์ เหมือนกับการอ่าน Davinci code จากหนังสือ กับการไปดูหนังในโรงภาพยนต์ อ่านจากหนังสือจะได้อรรถรส มากกว่า อ่านไม่เข้าใจก็ย้อนกลับไปอ่านได้ คิดตาม และจิตนาการฉากต่างๆจากคำบรรยายจากผู้เขียน แต่หนังจะเอาคำบรรยายมาแปลงเป็นภาพเคลื่อนไหว คำพูดให้เสร็จแล้ว คนดูก็ไม่ต้องจินตนาการ เพียงแค่ดูและรับรู้เรื่องราวจากภาพเคลื่อนไหวเหล่านั้น
คนขี้เกียจอ่านหนังสือเลยมักจะคิดนอกกรอบไม่ค่อยเป็น คิดได้แต่สิ่งที่เคยเห็น หรือนำเอาสิ่งที่เคยเห็น เคยรู้ มาประยุกต์ และเด็กคนไหนที่มักจะโดนดุบ่อยๆเวลาเล่นซน ก็มักจะไม่กล้าคิดอะไรแปลก ไม่เหมือนเด็กๆที่ถูกปล่อยให้เล่นซน คือทำอะไรก็ได้เล่นยังไงก็ได้มักจะมีความคิดนอกกรอบ เพราะเค้าจะไม่ติดภาพการถูกดุ หรือหลอกให้กลัว เวลาทำอะไรผิด

ปิดทองหลังพระ

เวลาทำงานหนักแล้วไม่มีใครเห็น ก็อาจจะท้อแท้ แต่ในหลวงเคยสอนให้ข้าราชการที่ปิดทองหลังพระทั้งหลาย ว่าถ้ายังไม่มีใครเห็นความดีความชอบอีกก็อย่าท้อ ให้ปิดทองเพิ่มขึ้นไปอีก เพิ่มขึ้นไปอีกจนทองล้นมาทางด้านหน้า

ทำไม?

เวลาเราต้องการอะไร มันมักจะวิ่งหนีเราเสมอ แต่พอไม่ต้องการกลับวิ่งเข้าใส่เรา เนี่ยน้า...เค้าถึงสอนให้ละกิเลส ไม่ได้อยากได้ ไม่อยากเป็น